アーユルヴェーダでは、ディナチャルヤといって、 一日の良い過ごし方の教えがあります。 それは、ヨーガや、瞑想、白湯飲みなどを含むのですが、 朝の過ごし方として「吉相物を見る」ということがあります。 吉相物＝縁起の良いもの です。 縁起の良いもの…

このブログのテーマでもある「外側と中側の美について」ですが、 私の定義する、魅力的な人の条件の一つに、 「その人がいると、周囲がパッと華やかになり、みんなが元気になる」 ということがあります。 人を元気にできる人って素敵です。 実際に、私の友人…