私は、よく「自分の価値観を大切にしよう」 「ます、自分が幸せになろう」と、訴えているので、 「自分中心に生きれば良いのだ、それで幸せになれるのだ」 と、お伝えしているように聞こえると思います。 しかし、私がより良いと思っていることは、 少し、違…

あなたの部屋は、片付いているでしょうか。 清潔でしょうか。 心はどうでしょうか。 自分に必要の無い感情がいっぱいあったり、 自分のためにならない人間関係があったり、 怒りや嫉妬で、ドロドロの感情があったり、しないでしょうか。 アーユルヴェーダで…